2024年10月 / 店長堀越のNO ALCOHOL,NO LIFE. 酒POWERコラム

なんやかんや激務だった9月、残暑と共になんとか乗り越え10月、行く行く言ってたジムには夏の間1度も行けずじまいで心機一転！　いっその事と思ってジム解約しました。

行きたい、から行かなきゃ、でも暑いし忙しいし、でも行かないと、と思うのが若干ストレスになってたので気持ちのスッキリを優先して辞めてやりました。

家でも出来る事をやれる時にやるのがやっぱ一番でした。
とは言え食欲の秋の足音に聞き耳立ててるような状況なので上手い事コントロールしないとすぐさまデブっちゃうので張り切り過ぎずゆっくりダイエットしつつちゃんと体力付けて今年残り3カ月がんばろっと！　　っていう近況報告な今月のコラムでした。　今月もよろしく！
写真はマジでチェックして欲しいイベントなので（自分が出る）お見知り置きを！