全然短くなかった夏も終わりロンTで快適シーズン到来、痩せると尚涼しい気がしますね。
太っていたころがもう懐かしい、どうも、遂に伝説の58キロ台に乗せたレジェンド堀越です。
45歳にして18歳の時の体重を手に入れたので
残り少ない2023年はしっかり維持して駆け抜けたい所存です。
今年の夏は暑すぎて食欲もクソも無くひとしきり痩せたけどここから先は秋っていう最高シーズンの試練、味覚と食欲が同時怒涛に攻めてくる季節をどう凌ぐか…。
執筆しながらそんな事を考えてます(仕事しなさい)
私に秋の訪れを告げるのは天気や気温ではなくセブンイレブンのおでん(熱烈なセブン信者)
秋が深まる前にコンビニが教えてくれます。
そんな今日この頃の今日はイベント打ち合わせでスポーツインストラクターの方からかなり痩せましたねを頂き、更に筋肉量を増やしつつ体脂肪を減らすアドバイスも頂いちゃったので年内は維持+肉体作りを徹底的にやろうかと思うので忙しさにかまけてサボってた9月のジム活、10月から週3目標にして2024年は細マッチョダンディーイケオジでスタートするので乞うご期待あれ!
もう酒とか音楽の話しじゃなくなってるけど年内はこれで行くのでもうちょいお付き合いください
今月もよろしくです。
2023年10月 / 店長堀越のNO ALCOHOL,NO LIFE. 酒POWERコラム

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