【LIBOOのマッスルコラム】
はじめましての方もそうじゃない方も、宮城県石巻市在住のマッスルソングライター「LIBOO」です。
LIBOOと書いてリブと読みますよ。縁あってコラムを書かせていただきます。
さて、マッスルソングライターという聞き馴染みの無い肩書。
そもそも震災後はギター弾き語りをメインにしたシンガーソングライターとして活動していたわけですが、数年前、運動不足&食い過ぎで太り、なんとなく元気がない日が続き、
「そんな時はテストステロンと呼ばれる男性ホルモンを増やすといい」
と本で読み筋トレに目覚めました。
当初は自宅でスクワットするだけだったものの、元来のギタリスト的凝り性もあって段々ハマりだし、ついにはジム通い、週4,5日通うようになりました。
なんだか元気がなかった日々、筋トレを始めてからは運動することの億劫さもなくなり、テストステロンの影響か、更に活発に動けるようになりました。
自分の中に生まれた筋肉愛、それとシンガーソングライターを合わせ、
マッスルシンガーソングライター
と名乗り出したんですが、長いし語呂悪いし言い辛い。
そこで、なんとなくシンガーを外して、
マッスルソングライター
と名付けました。
筋トレにハマった理由は沢山あるけれど、その中でも一番好きなのは、
筋トレをやらないと、筋肉は強くならない
そのシンプルさです。
そしてただ惰性で続ければ強くなるわけじゃなく、長時間やればいいわけでもなく、前回よりほんの少しでも強く筋肉に効かせないと強くなっていかないわけです。
これって、人生じゃね？
生きていくと、思い通りにいく事もいかない事もあり、周りと自分を比べて優越感を感じたり劣等感を感じたり、誰かのせいにしてみたり。
でも、大抵の理由は突き詰めていけば自分次第で。
自分の中では努力してきたつもり、だとしても思うような成果が得られないのは、もしかしたら上手く要所に効かせられてないのかもしれない。
そう思ったら、他人と比べることも、人のせいにすることもなくなり、それに比例してストレスも俄然少なくなりました。
思うように筋肉がつかないのは何かが足りなかったせいで、筋肉がついたのはそれが効果的だった。
年々シンプルに考えられるようになりました。
そんなこんなでマッスルソングライター、よろしくお願いします。
■BAND:
■PART: Gt./Vo.
■NAME: LIBOO / リブ
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